Journal of Happiness (Rezension)

Kann man selbst beeinflussen, wie glücklich man sich fühlt? Oder gar das Glücksempfinden ganz gezielt steigern? Marius Kursawe, professioneller Glücksberater, der Menschen bei beruflichen Umbrüchen begleitet, kann diese Frage eindeutig mit Ja beantworten. In "Journal of Happiness", erschienen bei arsEdition, hat er langjährige Forschungsergebnisse aus der Positiven Psychologie einfließen lassen, mit dem Ziel durch regelmäßige kleine Übungen den eigenen Glücksmuskel zu trainieren. Dafür sind nur wenige Minuten täglich notwendig. Read more